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Le métabolisme est l'ensemble des transformations physico-chimiques qui ont lieu dans un organisme vivant. Le métabolisme de base dépend de plusieurs facteurs, la taille, le poids, le sexe, la génétique ainsi que l'activité thyroïdienne. régime Plus le métabolisme est lent plus il facilite la prise de poids. Le régime métabolisme, autrement appelé "régime métabolisme américain’’, permet d’accélérer le métabolisme et par conséquent faciliter la perte de poids, il promet de perdre entre 7 à 10kg en 13 jours. Ce régime stimule naturellement le métabolisme afin de brûler plus de calories au repos, bien que l’activité physique soit indispensable pour affiner la silhouette et améliorer la circulation sanguine. Pendant la période de ce régime, il est strictement interdit de boire de la bière, du vin, de manger des bonbons ou des chewing-gums.  Ce régime peut être répété six mois après son arrêt, ensuite 2 ans après. L’idée de base est de choquer le taux  métabolique ...

La saison des fêtes est remplie de sorties, certaines planifiées d’avance, d’autres à la dernière minute. Lorsque les invitations arrivent à la dernière minute et que le temps pour s’y préparer ne fait pas partie des plans, il faut sortir le grand jeu… Mais à la grande surprise, les vêtements de soirée de la garde-robe ne sont plus adaptés aux kilos en trop ! Pas de panique, aujourd’hui nous vous proposons des astuces pour perdre quelques kilos à la dernière minute. Bien qu’il soit complètement possible de perdre du poids en une semaine, mais bon ce n’est pas toujours bénéfique pour la santé ! La perte de poids rapide cause des dégâts sur le corps : carences alimentaires, dégât sur la masse musculaire, fatigue, dépression en plus de l’effet yoyo que ce type de régime peut engendrer car la reprise de kilos peut être plus importante. Alors perdre 4 à 5 kilos en une semaine ? Non mais Oui en un mois. L’objectif de perte de poids raisonnable et sans danger est de 0,5 à 1...

Les soupes minceur reste le moyen le plus efficace et rapide pour faire face à l’excès de poids, surtout après avoir essayé tous les régimes pour maigrir sans atteindre le résultat souhaité. L’avantage de ces recettes de soupes brûle-graisses c’est qu’elles sont facile à préparer, ne nécessitent pas beaucoup d’ingrédients et peuvent être consommées par tout le monde même les personnes ayant des problèmes qui touchent l’estomac et les intestins, en plus riches en vitamines et fibres. Régime soupe aux céleri C’est un régime minceur de soupe à base du céleri qui est un aliment principal de la soupe et qui est  bien connu comme tant l’ennemi de la graisse « brûle graisse », en fait les deux feuilles de la racine de cette étonnante plante permettent de nettoyer parfaitement le corps et de vous faire perdre vos kilos superflus simultanément. Recette de la soupe aux céleri pour maigrir La recette de la soupe aux céleri n’est pas compliquée il vous suffit juste  de ...