.

C’est un régime facile, mais très efficace dans lequel vous allez perdre 5 kilos en 1 semaine. Il regorge d’ingrédients utiles, et a un effet rapide et prouvé. D’abord prenez un verre d’eau froide avec du jus de citron, sur un ventre vide pour la purification des toxines et l’activation du métabolisme. Une demi-heure après que vous ayez bu de l’eau avec du citron vous devriez manger deux pommes ou deux oranges. Vous pouvez prendre un gros pamplemousse à la place. Vous pouvez ajouter une poignée de noix, d’amandes, ou de noisettes, les noix qui contiennent les antioxydants qui sont les plus utiles pour les femmes, elles nettoient le corps des radicaux libres et activent le métabolisme. Déjeuner Ce régime permet la consommation de viande, et cela peut être du poulet cuit ou du veau. Vous devriez aussi manger des légumes peu caloriques cuits à la vapeur. Casse-croûte Une salade fraîche et de saison avec de l’huile d’olive et très peu de sel Dîner Le r...

Si vous sentez que vous avez un excès de graisse dont votre corps n’a pas besoin, ou faites de la rétention d’eau dans la région abdominale, voici une solution pour vous Le sirop peut être fait à la maison et ça ne vous prendra que 10 minutes. Non seulement vous pouvez perdre de la graisse du ventre et éliminer la rétention d’eau, mais les résultats ont montré qu’il est bon pour votre vue, ouïe et mémoire. Quels sont les ingrédients qui vous seront nécessaires: – 125g de raifort – 4 citrons – 2 cm de gingembre frais – 3 cuillères à soupe de miel – 2 cuillères à soupe de cannelle Comment le préparer: – Mettez le raifort et le gingembre dans un blender et après qu’il soient bien mixés, ajoutez le jus de citron et mixez pendant 3 minutes. – Après ajoutez le miel et la cannelle et mixez jusqu’à ce cela devienne un sirop. – Mettez le mélange dans un bocal de verre et consommez-en 1 cuillère à...