Si vous sentez que vous avez un excès de graisse dont votre corps n’a pas besoin, ou faites de la rétention d’eau dans la région abdominale, voici une solution pour vous
Le sirop peut être fait à la maison et ça ne vous prendra que 10 minutes. Non seulement vous pouvez perdre de la graisse du ventre et éliminer la rétention d’eau, mais les résultats ont montré qu’il est bon pour votre vue, ouïe et mémoire.
Quels sont les ingrédients qui vous seront nécessaires:
– 125g de raifort
– 4 citrons
– 2 cm de gingembre frais
– 3 cuillères à soupe de miel
– 2 cuillères à soupe de cannelle
Comment le préparer:
– Mettez le raifort et le gingembre dans un blender et après qu’il soient bien mixés, ajoutez le jus de citron et mixez pendant 3 minutes.
– Après ajoutez le miel et la cannelle et mixez jusqu’à ce cela devienne un sirop.
– Mettez le mélange dans un bocal de verre et consommez-en 1 cuillère à café deux fois par jour, avant les repas ou l’entrainement.
– Consommez le sirop pendant trois semaines et faites une pause de trois semaines ensuite.
Le raifort et le gingembre vous aiderons à combattre tout type de grippe, stimuler le métabolisme, réduire la fatigue et stimuler les bonnes bactéries dans vos intestins. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, ils représentent la meilleure combinaison pour éliminer les toxines et permettre à votre corps de se régénérer à nouveau
Source: Myilifestyle
peut -on remplacer le raifort par autre chose ?
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