le régime citronné dure 10 à 14 jours. Pendant deux semaines, vous pouvez perdre jusqu'à 19 kilos de poids

le régime citronné dure 10 à 14 jours. Pendant deux semaines, vous pouvez perdre jusqu'à 19 kilos de  poids. Le principe de base de l'alimentation citronnée est  de  nettoyer des toxines de mauvaise hygiène de vie et faire une  perte de poids rapide.le citron devrait être préparé  comme suit: Dans deux litres d'eau bouillante, presser le jus de trois citrons, ajouter 14 cuillères à soupe de sirop d'érable et une demi-cuillère à café de piment rouge .

Buvez ce jus magique toute la journée à petites gorgées et  chaque fois que vous avez faim.

Le jus du citron  va aider le corps à se débarrasser des toxines et des graisses et maigrir rapidement , le sirop d'érable fournira le nécessaire de calories et  vitamines  et le  piment (poivre de Cayenne) va stimuler le métabolisme.

vous pouvez ajouter du thé vert qui va aider  à augmenter l'élimination des toxines du corps

Afin de fournir de l'énergie à l'organisme, vous devez boire 8 à 12 verres de limonade par jour, qui est d'environ 800 à 1200 calories.

Une entrée progressive est nécessaire pour l'alimentation de limonade. Trois jours avant le régime, remplacer tous les produits semi - finis et de la viande avec des fruits et légumes frais. Il est nécessaire, deux jours avant le régime alimentaire de ne consommer que des aliments liquides, un jour avant l'alimentation - boire toute la journée que du jus d'orange frais (au moins 2 litres par jour).

Avantages: Nettoyez le corps de toutes les toxines, une  perte de poids rapide, la peau va obtenir un éclat particulier, après le régime de limonade, vous vous sentirez plus énergique et revitalisé.

ATTENTION: alimentation  citronnée doit être  limitée aux personnes qui ont  des des brulures ou souffrant de l'ulcère gastro-duodénal.

En quelques  jours vous allez remarquer les résultats , une perte de poids rapide  et vous allez maigrir vite sans danger .

source :soinspourtous.blogspot.com