Le nouveau régime de 7 jours au citron pour brûler vos graisses et détoxifier votre corps

Le nouveau régime de 7 jours au citron pour brûler vos graisses et détoxifier votre corps 

Le citron est connu pour sa riche teneur en vitamine C, mais cet agrume contient également du potassium, du magnésium et du cuivre. Tous sont des nutriments indispensables à la santé. Si vous souhaitez perdre les kilos en trop, cet agrume est votre allié. Voici un régime à base d'eau citronnée que vous pouvez suivre pendant 7 jours, il vous aidera à brûler la graisse et détoxifier votre corps. 

Le nouveau régime de 7 jours au citron pour brûler vos graisses et détoxifier votre corps 

Pour une boisson aussi agréable à préparer qu'à consommer, la liste des bienfaits de l'eau citronnée est impressionnante. Même si vous n'êtes pas un amazing buveur d'eau, rien que le fait de savoir à quel point cette boisson peut avoir des effets magiques sur votre corps et votre esprit, peut vous faire changer d'avis ! 

Remarque l'eau citronnée associate à perdre du poids ? 

Le citron contient de la pectine, une fiber solvent qui associate à se sentir vite rassasié et le in addition to longtemps conceivable, ce qui vous empêchera de grignoter tout au long de la journée. 

Les acides contenus dans le citron encouragent également votre corps à traiter les bonnes choses des aliments que vous consommez in addition to lentement. Cette assimilation prolongée signifie que les niveaux d'insuline restent stables et que vous obtenez le most extreme de nutriments des aliments que vous mangez. Une meilleure retention des nutriments signifie moins de ballonnements. L'eau citronnée va également favoriser les fonctions enzymatiques dans votre corps, en stimulant le foie, ce qui permet d'éliminer davantage de toxines. 

Une détox grâce à l'eau citronnée ! 

Beaucoup de personnes qui ont essayé cette détox de 7 jours en disent long sur child efficacité ! Avant de vous parler de ce régime à base d'eau citronnée, voici quelques-uns de ses bienfaits : 

Elle traite les inconveniences oculaires 

Elle renforce les vaisseaux sanguins 

Elle est riche en propriétés antibactériennes specialties 

Le citron est un phenomenal organic product en cas de problèmes respiratoires 

Elle lutte contre les vers intestinaux 

Elle favorise une bonne vision et une peau parfaite 

Elle kill les radicaux libres 

Elle helper à dissoudre les calculs rénaux, les dépôts de calcium et les calculs biliaires 

Elle nettoie les intestins 

Elle détoxifie le foie 

Elle alcalinise l'organisme 

Elle brûle les graisses 

Jour 1 – Commencez standard boire de l'eau citronnée sur un estomac vide : 

Placer quelques tranches de citron dans un verre d'eau tiède et laisser reposer quelques minutes juste le temps de finir votre routine matinale (faire votre toilette, se brosser les imprints). Consommez cette eau citronnée, attendez 30 min et prenez votre petit déjeuner ! Faites la même picked avant le déjeuner, de préférence 30 minutes avant de se mettre à table. 

Jour 2 – Ensuite détoxifiez et minéralisez : 

Buvez beaucoup d'eau minérale pendant la journée, au moins 2 liters et continuez avec l'eau citronnée le matin et l'après-midi. Pour un goût et des résultats reprise meilleurs, vous pouvez également ajouter quelques tranches de vos organic products préférés ! 

Jour 3 – L'eau citronnée au déjeuner : 

Buvez de l'eau citronnée le matin, l'estomac vide le troisième jour, mais pour le déjeuner, vous devriez la consommer en même temps que votre repas au lieu de la prendre avant. Consommez beaucoup d'eau minérale avec un most extreme de natural products juteux tout au long de la journée ! 

Jour 4 et 5 – A refaire : 

Pendant ces deux jours, vous devez répéter la même picked que le jour 3. 

Jour 6 – Limitez la quantité : 

Tout comme le jour 3 avec la seule différence que le nombre de verres d'eau citronnée sera limité à 2 standard jour ! 

Jour 7 – Faites-en une habitude : 

Vous devriez consommer un verre d'eau citronnée le matin à jeun, le dernier jour. Cette routine détoxifiera votre corps, renforcera votre immunité, brûlera l'excès de graisse, alcalinisera votre corps et bien in addition to reprise. 

Précautions à respecter pour ce régime : 

Il est préférable d'utiliser de l'eau minérale, tiède. La température idéale serait celle du corps, 37ºC, pour faciliter l'assimilation de l'eau citronnée standard l'organisme et obtenir des résultats in addition to rapides. 

L'utilisation de citrons bio est irreplaceable sinon lavez les citrons avec de l'eau et du bicarbonate de soude. 

Cet agrume est déconseillé aux personnes souffrant d'ulcères, de inconveniences digestifs, de problèmes rénaux ou d'allergie aux agrumes. 

Accompagnez ce régime d'une nourishment équilibrée ainsi que la pratique d'une activité build !